Sentier Défi Santé du Cégep de Matane

Un sentier de randonnée facile de 6,5 km, quatre saisons pour la randonnée pédestre, la raquette et le ski de fond qui relie le Cégep aux rues du Sault et du Buisson.  L'objectif premier de ce projet est de promouvoir la marche santé qui doit se faire à un rythme régulier de 100 à 120 pas à la minute.  Pratiqué 5 fois par semaine, pendant 30 minutes, cet exercice améliore la santé physique et mentale.

Accès gratuit à partir d'espaces de stationnement à l'extrémité des rues du Sault et du Buisson, ainsi qu'au Cégep de Matane. Stationnement payant au Cégep.

Calibre : Facile

Carte et information du Sentier Défi Santé